Tag: neck pain

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नमस्कार दोस्तों ! मैं हूँ स्वाति चंद्रा और आज मैं आपको बताने जा रही हूँ एक साइलेंट बीमारी के बारें में. इस बीमारी का नाम है आँस्टियोपोरोसिस के बारें में…. Read more »

Mid Back Pain Exercises: Video 1 of 5

Alright, today we are demonstrating thoracic rotation. A really important exercise. A lot of people tend to suffer from chronic neck and upper back pain. This a lot of times… Read more »